La secció de tennis del Foment ha organitzat una matinal esportiva per al dissabte, 13 de maig, amb un munt d’activitats: running, caminada, entrenament funcional, americanes i mercat de segona mà. Què voleu més?
A les 9 del matí, i per anar obrint boca, els participants podran escollir entre dues opcions: un petit tastet de córrer, d’uns 4 km, o una caminada.
A les 10, el plat fort de la jornada, amb un circuit funcional i Hiit (entrenament intervàlic d’alta intensitat) amb Manu Vilaseca i @teampeakrunmoia. Podeu veure en aquest enllaç el tipus d’entrenament que fareu, que no deixa indiferent a ningú i que és molt divertit.
A les 11, una breu aturada per recuperar forces. Esmorzar .
I de les 11.20 fins a la 1 del migdia, americanes de tennis, amb grups dividits per edats. Tot, amanit amb jocs per als més petits.
Ah! I també tindrem un mercat de segona mà. Per si voleu vendre alguna cosa d’esport, bambes, roba… que ja no feu servir i que encara estigui en bones condicions.
Cal inscripció prèvia al telèfon d’en Blaki ( 630 32 59 86) per anar-ho organitzant. Recordeu que l’activitat està oberta a tothom, no cal ser soci del club, podeu venir amb amics, pares, mares, tiets i tietes i parelles.
Vinga, va, que ens ho passarem molt bé!
Un entrenament funcional