Estem molt contents d’anunciar-vos que, com a cloenda de la temporada d’activitats dirigides, el club ha organitzat per al proper divendres 31 de juliol un repte molt especial: la 1a edició del Triatló Foment Esports Tona. Tres esports, un sol repte. T’animes a superar-lo?
És una activitat pensada per gaudir de l’esport i de l’entorn a un ritme tranquil. El club habilitarà un box individual per a cada participant per deixar-hi el material i fer-hi les transicions còmodament, i dos avituallaments (sòlid i líquid) per aquells que el necessitin.
Horaris i funcionament de la prova
19:15 h – 1a disciplina: Spinning (55 minuts). Comencem a la Sala 1 amb telemetria en directe per seguir el perfil i les dades d’entrenament individuals de cada participant.
20:25 h – 2a disciplina: Natació (20 minuts). Sortida al segment de piscina on tindràs 20 minuts per fer la distància que vulguis, a estil lliure i amb els descansos que necessitis dins l’aigua.
21:00 h – 3a disciplina: Cursa a peu (5 km). Per acabar de la forma més agradable, cobrirem una distància de 5 km sense desnivell ni dificultat, a ritme tranquil i gaudint de l’entorn.
Material necessari
Perquè ho tinguis tot a punt al teu box, recorda portar:
Spinning:
– Obligatori: tovallola i aigua.
– Recomanable: culot, maillot i sabates amb sistema SPD
Natació:
– Obligatori: Roba de bany, tovallola i calçat de bany (xancles).
– Recomanable: casquet de natació, ulleres, pullbuoy, aletes i pales.
Cursa a peu:
– Obligatori: roba i calçat d’esport.
– Recomanable: gorra i ulleres de sol.
Inscripcions
Les places són molt limitades per garantir el bon funcionament de l’activitat!
– Places disponibles: màxim 16 participants.
– Preu: 4 € per a socis / 8 € per a no socis.
– Inscripcions a recepció del club.
No et quedis sense la teva plaça i vine a tancar la temporada amb nosaltres!