Degut a la situació sanitària actual, el club s’ha vist obligat a tancar novament les portes. Tot i això volem seguir al vostre costat tant donant-vos assessorament tècnic esportiu com acompanyant-vos en els entrenaments.
Ho fem amb vídeos que anem penjant al web i a les xarxes del club. De moment, en teniu alguns a sota d’aquesta notícia: de core, tonificació (amb gomes i cadira), en parella, rodó, coordinació, aeròbic, agilitat, de força i kettlebell.
Si voleu, també podeu enviar un missatge de Whatsapp (660 18 93 26) al nostre tècnic de sala, l’Isaac, explicant-li quin tipus d’entrenament podeu (i voleu) fer, amb el material que disposeu a casa. Ell ho analitzarà i us proposarà exercicis personalitzats i a la carta.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9ijsO9fX9DI[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6R_VNlV3J9M[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QxytipP5k_s[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aIaL1JBbmbg[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0AIFb2-L4r4[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=80TBx64GLFw[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Uae967KfdrE[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gITND49-mmI[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YNRoFoBwXiI[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FG8KoQ3hykE[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5_Lhwl7BW84[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gVkmQ2sObL8[/youtube]